Artrose: behandeling bij Fysiofit Berghem
Wat is artrose?
Artrose is de meest voorkomende vorm van reuma in Nederland. Het kraakbeen in gewrichten verslechtert, wat leidt tot pijn, stijfheid en soms de vorming van knobbels (osteofyten) aan de randen van de gewrichten. Artrose treft voornamelijk de knieën, heupen, schouders en handen.
Risicofactoren voor artrose:
- Leeftijd: Het risico op artrose neemt toe naarmate men ouder wordt.
- Geslacht: Vrouwen lopen een hoger risico, vooral na de menopauze.
- Overgewicht: Extra gewicht zorgt voor meer belasting op de gewrichten, vooral in de knieën en heupen. Daarnaast stimuleert vetweefsel de productie van ontstekingsbevorderende stoffen (low-grade inflammations), wat de afbraak van kraakbeen versnelt.
- Genetische aanleg: Erfelijkheid speelt vooral een rol bij artrose in de handen.
Behandeling van artrose:
Leefstijlveranderingen zijn essentieel voor het verminderen van klachten:
- Beweging: Regelmatig bewegen versterkt de spieren rondom de gewrichten en kan de pijn verlichten.
- Gezond gewicht: Afvallen vermindert de druk op gewrichten en helpt de ontstekingsactiviteit in het lichaam te verlagen, wat de progressie van artrose kan vertragen.
Hoe kan Fysiofit Berghem helpen?
Fysiofit Berghem biedt ondersteuning bij het opstellen van een passend trainingsprogramma onder begeleiding van een fysiotherapeut of fitcoach. Daarnaast kun je terecht voor leefstijl- en voedingsadvies van onze diëtist, evenals fysiotherapeutische behandelingen voor pijnvermindering en gewrichtsbehoud.
Als u een blessure heeft, maakt u al snel een afspraak bij de sportfysiotherapeut. Maar wist u dat sportfysiotherapie ook diverse andere toepassingen kan hebben? Zo kan het ook dienst doen als preventie van blessures, kan het een goede voorbereiding zijn op trainen en is het een handige manier om verschillende aspecten van uw bewegingsapparaat te meten en verbeteren. Hier leest u er meer over!
Er zijn veel over overeenkomsten tussen fysiotherapie en manuele therapie: beide vormen van therapie hebben als doel om zonder operaties klachten aan uw bewegingsapparaat te verhelpen, eventueel als aanvulling op andere behandelingen. Maar hoe weet u dan wat de beste behandeling is voor uw klachten? Hier leest u meer over de verschillen tussen fysiotherapie en manuele therapie en wanneer u bij de manueeltherapeut van Fysiofit Berghem terecht kunt.
Fysiofit is aangesloten bij het knienetwerk. Dit is een samenwerkingsverband van fysiotherapeuten uit de regio Noord-Brabant die gespecialiseerd zijn in complexe en chronische knieproblemen. De leden van het knienetwerk voldoen aan strenge eisen met betrekking tot hun ervaring, scholing en methodes en leggen resultaten vast ter verantwoording. Zo zijn patiënten met complexe knieproblemen verzekerd van de beste zorg.Hieronder leest u meer over behandelingen bij het knienetwerk en hoe deze verschillen van standaard fysiotherapiebehandelingen.
Wilt u graag actief blijven of weer worden, maar kunt u vanwege lichamelijke klachten niet deelnemen aan reguliere fitnesslessen? Door middel van medische fitness kunt u veilig en verantwoord sporten op uw eigen niveau onder deskundige begeleiding. Dit is perfect als u aan het revalideren bent, een chronische aandoening heeft of last heeft van ouderdomsverschijnselen. Lees verder om meer te leren over de fitnessbegeleiding en groepstraining voor ouderen in Berghem bij Fysiofit.